Jestem Kasia, dietetyczka i autorka bloga o zdrowym stylu życia na portalu cedenews.pl. Na co dzień zmagam się z nadwagą, więc postanowiłam się podzielić z czytelnikami moimi doświadczeniami i przepisami. Piszę o diecie, ćwiczeniach, ale też o akceptacji samej siebie. Chcę wesprzeć inne kobiety w ich zmaganiach z wagą i pokazać, że liczy się przede wszystkim zdrowie, a nie wygląd.
Profesjonalny przepis na idealną polędwicę wołową z grilla. Dowiedz się, jak wybrać, zamarynować i przyrządzić najlepsze mięso, które zachwyci podniebienie każdego smakosza.
Sprawdź dokładnie ile kcal mają frytki z piekarnika. Porównaj kaloryczność frytek domowych i mrożonych, poznaj wartości odżywcze i wypróbuj sposoby na przygotowanie zdrowszej wersji.
Sprawdzony przepis na camembert na grill krok po kroku. Poznaj sekrety idealnie roztopionego sera, który zachwyci twoich gości podczas każdego grillowania.
Poznaj idealne parametry pieczenia ziemniaków w piekarniku. Sprawdź dokładny czas i temperaturę, aby uzyskać chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku ziemniaki. Najlepsze wskazówki dla udanego dania.
Sprawdzone sposoby na idealną szynkę z grilla. Poznaj sekrety mistrzów grillowania, dowiedz się jak wybrać mięso, zamarynować i przyrządzić soczyste danie krok po kroku.
Sprawdzony przepis na pysznego fileta z ryby smażonego na grillu w chrupiącej bułce. Poznaj sekrety idealnego burgera rybnego krok po kroku - prosto, szybko i smacznie!
Sprawdź jak upiec karkówkę w piekarniku, aby była soczysta i aromatyczna. Poznaj najlepszą marynatę, idealną temperaturę i czas pieczenia. Profesjonalne wskazówki dla domowych kucharzy.
Sprawdzone przepisy na elektryczny grill dla każdego! Dowiedz się, co przygotować, aby zaskoczyć bliskich pysznym jedzeniem. Proste wskazówki i pomysły na niebanalne dania z grilla.
Sprawdzone przepisy na rybę z grilla dla każdego! Poznaj sekrety idealnego grillowania, najlepsze marynaty i techniki, które zamienią twoje dania w prawdziwą ucztę zmysłów.
Poprzednia